Επιμορφωτικές δράσεις
Στις 18/03/2026 πραγματοποιήθηκαν στο 2ο Γυμνάσιο Χαλκίδας δύο επιμορφωτικά προγράμματα για τις τάξεις Α’ και Β’ σε συνεργασία με τις ΤΟΜΥ Δροσιάς και ΤΟΜΥ Βασιλικού. Οι μαθητές/τριες της Α’ Γυμνασίου συμμετείχαν στην επιμορφωτική δράση με τίτλο «Βιώνω τα συναισθήματα μου» για την αποφυγή ή διακοπή του καπνίσματος διάρκειας μίας διδακτικής ώρας. Τη δράση παρουσίασε η κ. Παλαιολόγου Πολυξένη, Επισκέπτρια Υγείας της ΤΟΜΥ Δροσιάς. Στόχοι της δράσης ήταν οι μαθητές/τριες:
* να κατανοούν τα συναίσθημά τους και τα συναισθήματα των άλλων
* να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα θετικά συναισθήματα ώστε να τα αξιοποιούν
* να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα αρνητικά συναισθήματα ώστε να έχουν λειτουργικές και αρμονικές διαπροσωπικές σχέσεις και να αποφεύγουν τις συγκρούσεις
* να αντιληφθούν ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τα ίδια συναισθήματα
* να εμβαθύνουν την ενσυναίσθηση τους.


Οι μαθητές/τριες της Β’ Γυμνασίου συμμετείχαν στην επιμορφωτική δράση «Ελλάδα ελεύθερη καπνού- Smoke free Greece» για την αποφυγή ή διακοπή του καπνίσματος διάρκειας μίας διδακτικής ώρας. Τη δράση παρουσίασε η κ. Κραβαριτη Ειρήνη, επισκέπτρια υγείας της ΤΟΜΥ Βασιλικού, η οποία αναφέρθηκε στους κινδύνους του καπνίσματος και στις σοβαρές ασθένειες με τις οποίες συνδέεται (καρκίνος, Χ.Α.Π. κ.α.). Ενημέρωσε, επίσης, τους μαθητές για το ηλεκτρονικό τσιγάρο και τους κινδύνους που υπάρχουν από την καθόλου «αθώα» χρήση του. Τόνισε ότι η νικοτίνη προκαλεί εξάρτηση, είναι εθιστική και επηρεάζει όχι μόνο τους καπνιστές, αλλά και τους γύρω τους αφού και αυτοί εισπνέουν τις επικίνδυνες ουσίες που έχει ο καπνός. Οι μαθητές/-τριες ευαισθητοποιήθηκαν και ενημερώθηκαν σχετικά με:
* Τα τοξικά συστατικά του καπνού
* Την εξάρτηση και τα είδη καπνικών προϊόντων (παραδοσιακό τσιγάρο, ηλεκτρονικό, θερμαινόμενο)
* Τις επιπτώσεις στην υγεία και το παθητικό κάπνισμα
* Τρόπους διακοπής και τα οφέλη ενός τρόπου ζωής χωρίς εξαρτήσεις
Τονίστηκε ότι η αντιμετώπιση του καπνίσματος (διακοπή) είναι δύσκολη, αλλά εφικτή και υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι που αυξάνουν πολύ τις πιθανότητες για να τα καταφέρει κάποιος. Ακολούθησε συζήτηση όπου η ομιλήτρια απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις των μαθητών-τριων.
